نویسنده: نسترن ادیب راد

وقتی در خانه ام احساس غربت می کنم/ دکتر نسترن ادیب راد

شوک بازگشت به وطن همه ما که به کشوری که از نظر فرهنگی، زبان و آداب و رسوم با کشور خودمان متفاوت بوده مهاجرت کرده ایم، به گونه ای شوک فرهنگی را تجربه کرده ایم، اما بدتر از آن شوکی است که افراد هنگام بازگشت به وطن اصلی خود تجربه...

Read More

آغاز یک پایان ـ ۲/ دکتر نسترن ادیب راد

آیا مایلید اشتباهات مشابهی را مرتکب شوید، یا دوباره افراد نامناسبی را یکی پس از دیگری برای ارتباط انتخاب می کنید؟ در مورد چگونگی پاسخ به استرس و چگونگی برخورد با تعارضات و موقعیت های نا مطمئن فکر کنید آیا به طور سازنده برخورد می کنید یا مخرب؟

Read More

آغاز یک پایان/ دکتر نسترن ادیب راد

چرا شکست در یک رابطه تا این حد ناراحت کننده است؟ حتی وقتی رابطه ای که خوب نبوده است به هم می خورد باز هم به دنبال خود می تواند بحران ایجاد کند، زیرا هر نوع جدایی، خود نوعی فقدان است، نه فقط فقدان رویاها، بلکه از دست دادن تعهدات مشترک. در یک رابطه رمانتیک که هیجان در آن خیلی بالا است نوعی امید به آینده موج می زند

Read More

سندرم فردا/ دکتر نسترن ادیب راد

بحثی در روانشناسی اهمال کاری*  بسیاری از افراد از تعلل و اهمال کاری رنج می برند. کافی است با دیدی واقع بینانه، عملکرد روزانه خود را مورد ارزیابی قرار دهیم تا دریابیم که بسیاری از ما نیز از تعلل و اهمال کاری خود صدمه می بینیم....

Read More

تحلیل رفتار متقابل تی آ / دکتر نسترن ادیب راد

در این نظریه شخصیت، رفتارها، افکار، احساسات و عواطف مختلف انسان، از بخش های مختلف شخصیت وی سرچشمه می گیرد. بعضی افراد بیشتر تحت تاثیر یکی از بخش ها هستند که آن جنبه غالب، مشخص کننده نوع شخصیت آنها خواهد بود، زیرا بیشتر کارهای فرد، از بخش غالب سرچشمه می گیرد.

Read More

ترس از صمیمیت/ دکتر نسترن ادیب راد

در روانشناسی عشق ترس از صمیمیت با ترس از تعهد متفاوت است. شما می توانید ازدواج کرده باشید ولی با همسر خود صمیمی نباشید، یعنی هنوز شریک زندگی خود را از نظر عاطفی، منطقی و معنوی به رسمیت نشناخته باشید. در این صورت شما کسی هستید

Read More

چه کنیم که در ارتباط با فرزندمان دچار پشیمانی نشویم

دکتر نسترن ادیب راد ـ آیا تا به حال برای شما پیش آمده که چیزی به فرزندتان گفته باشید که بعداً به خاطر آن خود را سرزنش کرده باشید؟ تقریبا غیر ممکن است که شما فرزندان را از خود جدا کنید حتی اگر او در مقابل شما جبهه گرفته باشد. هر والدی ممکن است هر از گاهی از دست فرزند خود عصبانی شود و چیزهایی بگوید که بعدا از گفته خود پشیمان شود

Read More

وقتی فرزندتان شما را عصبانی می کند

دکتر نسترن ادیب راد ـ مطمئناً وقتی فرزندتان شما را نادیده می گیرد و یا از شما حرف نشنوی می کند عصبانی و ناراحت شده و احتمالا از خط خارج می شوید. در این لحظه کنترل خود کار ساده ای نیست ولی سعی کنید به خاطر خودتان و همه اعضای خانواده به خود مسلط شوید

Read More

رابطه بین شغل و شخصیت

دکتر نسترن ادیب راد ـ تیپ قراردادی: این افراد محتاط، انعطاف ناپذیر، پیگیر، همرنگ، خوددار، اهل عمل، وظیفه شناس، اصولی، دوراندیش، مدافع، مطیع، صرفه جو، کارآمد، منظم و فاقد تخیل هستند. آنها ترجیح می دهند که به فعالیت های ساده و مرتب مانند سروکار داشتن منظم با داده ها، نگهداری پرونده ها، بایگانی مطالب، تکثیر مطالب، تنظیم اطلاعات نوشتاری و عددی بر طبق نقشه تعیین شده، به کار انداختن…

Read More

صمیمیت

دکتر نسترن ادیب راد صمیمیت یکی از مفاهیم مربوط به روابط انسانی است که بیش از هر چیز دیگری مورد سوءتفاهم قرار گرفته است. بعضی اوقات صمیمیت و سکس به جای هم به کار می رود در حالی که صمیمیت فراتر از سکس بوده و شامل چیزهای دیگری هم...

Read More

شادکامی

دکتر نسترن ادیب راد یافته ها نشان می دهد که مردم شادمان خودشان آن را فراهم کرده اند و شادکامی امری تصادفی و یا ژنتیک و یا غیر انتخابی نیست. شاید به نظر برسد مردم شاد بهترین چیزها را در زندگی دارند ولی حقیقت این است که آنها از...

Read More

اگر همسرتان دچار بحران نیمه راه زندگی است

دکتر نسترن ادیب راد اگر شما همسر فردی هستید که در حال عبور از این بحران است خویشتن داری به خرج دهید تا از این مرحله عبور کند. اگر بحران همسر شما همراه با ارتباط خارج از ازدواج است و یا می خواهد طلاق بگیرد و شما نمی دانید چه باید...

Read More

بحران نیمه راه زندگی

دکتر نسترن ادیب راد ـ زنان وارد بحران میانسالی می شوند در حالی که در می یابند اکنون فرصتی را پیداکرده اند که قبلا نداشته اند. فرزندان بزرگ شده اند، او و شوهرش هر دو سخت کار کرده اند و مشکلات اقتصادی پشت سرگذاشته شده اند و او اکنون وقت بیشتری برای خود دارد. او وارد دوران یائسگی شده و تغییرات جسمی و روانی تازه ای را تجربه می کند

Read More

پدر یا مادر تنها

دکتر نسترن ادیب راد تک والد بودن یکی از دشوارترین کارهای دنیاست. امروزه نزدیک به نیمی از خانواده های امریکایی تک سرپرست هستند یعنی پدر یا مادر به تنهایی عهده دار مسئولیت فرزندان و اداره خانه هستند. در اغلب اوقات این والدین باید...

Read More

اعتیاد به درد و رنج

دکتر نسترن ادیب راد رنجها و دردهای عاطفی می توانند به نوعی اعتیاد تبدیل شوند. یک احساس منفی مانند خشم، نگرانی، سوگ، ترس و یا افسردگی می تواند به تدریج به نوعی عادت بدل شود که بدون آن نشود زندگی کرد. حتی دردهای جسمی هم می تواند...

Read More

عشق و دلزدگی

بسیاری از همسران زندگی مشترک خود را با عشق آغاز می کنند. در این زمان هرگز به این موضوع نمی اندیشند که روزی ممکن است شعله عشق آنان شهروند ۱۲۷۴ – پنجشنبه ۲۵ مارچ ۲۰۱۰ دکتر نسترن ادیب راد بخش اول بسیاری از همسران زندگی مشترک خود را...

Read More

جایگاه پدر و مادر در خانواده

اگر شما به عنوان پدر و مادر، رییس خانواده نباشید خطوط قدرت به سرعت ناپدید می شود. در این صورت هیچ کس مسئول هیچ چیز شناخته نمی شود   شهروند ۱۲۷۱ – پنجشنبه ۴ مارچ ۲۰۱۰   اگر شما به عنوان پدر و مادر، رییس خانواده...

Read More

عدم حضور یا حضور کم رنگ پدر در خانواده

یکی از عوارض پدیده مهاجرت جدا افتادن برخی خانواده ها از یک دیگر است. دلایل زیادی برای بروز این جدایی ها وجود دارد از جمله این دلایل   شهروند ۱۲۶۹ ـ پنجشنبه ۱۸ فوریه ۲۰۱۰   یکی از عوارض پدیده مهاجرت جدا افتادن برخی...

Read More

شادیهای بی انتهای کودکان را پاس داریم

پرداختن به گذشته و دلواپس آینده بودن فرد را از زمان حال دور کرده و فرصت مشغول شدن به حال را از او سلب می کند. اگر فرد بتواند    شهروند ۱۲۶۷ ـ پنجشنبه ۴ فوریه ۲۰۱۰   پرداختن به گذشته و دلواپس آینده بودن فرد را از...

Read More

سازگاری با زندگی جدید

اغلب محیط‌های خانوادگی که در آنها پدر/ مادر خوانده وجود دارد به محیط‌های غیرطبیعی و مسأله‌ساز معروف شده است. این اسطوره‌ها به وضوح در افسانه‌هایی که نامادری   شهروند ۱۲۶۵ ـ پنجشنبه ۲۱ ژانویه۲۰۱۰   بررسی پدیده...

Read More

طلاق؛ آخرین راه

طبق آمارهای جهانی در حال حاضر، همه کشورها از جمله ایران شاهد روند رو به رشد پدیده طلاق هستند. بنا به دلایل گوناگون درصد طلاق بین مهاجران    شهروند ۱۲۶۳ ـ پنجشنبه ۷ ژانویه ۲۰۱۰   طبق آمارهای جهانی در حال حاضر، همه...

Read More

هوش هیجانی و جامعه ایرانی – ۲

ایرانیان مقیم کانادا از نظر هوش شناختی در سطح بالایی قراردارند با این وجود به نظر می رسد تا رسیدن به جایگاه واقعی خود در جامعه، شهروند ۱۲۶۱ ـ پنجشنبه ۲۴ دسامبر ۲۰۰۹   خلاصه بخش اول: ایرانیان مقیم کانادا از نظر هوش شناختی در...

Read More

هوش هیجانی و جامعه ایرانی

ایرانیان مقیم کانادا از نظر هوش شناختی در سطح بالایی قرار ندارند با این وجود به نظر می رسد تا رسیدن به جایگاه واقعی خود در   شهروند ۱۲۵۹ ـ ۱۰ دسامبر ۲۰۰۹   ایرانیان مقیم کانادا از نظر هوش شناختی در سطح بالایی قرار...

Read More
  • 1
  • 2