نویسنده: نسترن ادیب راد

شوک بازگشت به وطن همه ما که به کشوری که از نظر فرهنگی، زبان و آداب و رسوم با کشور خودمان متفاوت بوده مهاجرت کرده ایم، به گونه ای شوک فرهنگی را تجربه کرده ایم، اما بدتر از آن شوکی است که افراد هنگام بازگشت به وطن اصلی خود تجربه...

آیا مایلید اشتباهات مشابهی را مرتکب شوید، یا دوباره افراد نامناسبی را یکی پس از دیگری برای ارتباط انتخاب می کنید؟ در مورد چگونگی پاسخ به استرس و چگونگی برخورد با تعارضات و موقعیت های نا مطمئن فکر کنید آیا به طور سازنده برخورد می کنید یا مخرب؟

چرا شکست در یک رابطه تا این حد ناراحت کننده است؟ حتی وقتی رابطه ای که خوب نبوده است به هم می خورد باز هم به دنبال خود می تواند بحران ایجاد کند، زیرا هر نوع جدایی، خود نوعی فقدان است، نه فقط فقدان رویاها، بلکه از دست دادن تعهدات مشترک. در یک رابطه رمانتیک که هیجان در آن خیلی بالا است نوعی امید به آینده موج می زند

بحثی در روانشناسی اهمال کاری*  بسیاری از افراد از تعلل و اهمال کاری رنج می برند. کافی است با دیدی واقع بینانه، عملکرد روزانه خود را مورد ارزیابی قرار دهیم تا دریابیم که بسیاری از ما نیز از تعلل و اهمال کاری خود صدمه می بینیم....

در این نظریه شخصیت، رفتارها، افکار، احساسات و عواطف مختلف انسان، از بخش های مختلف شخصیت وی سرچشمه می گیرد. بعضی افراد بیشتر تحت تاثیر یکی از بخش ها هستند که آن جنبه غالب، مشخص کننده نوع شخصیت آنها خواهد بود، زیرا بیشتر کارهای فرد، از بخش غالب سرچشمه می گیرد.

در روانشناسی عشق ترس از صمیمیت با ترس از تعهد متفاوت است. شما می توانید ازدواج کرده باشید ولی با همسر خود صمیمی نباشید، یعنی هنوز شریک زندگی خود را از نظر عاطفی، منطقی و معنوی به رسمیت نشناخته باشید. در این صورت شما کسی هستید

دکتر نسترن ادیب راد ـ آیا تا به حال برای شما پیش آمده که چیزی به فرزندتان گفته باشید که بعداً به خاطر آن خود را سرزنش کرده باشید؟ تقریبا غیر ممکن است که شما فرزندان را از خود جدا کنید حتی اگر او در مقابل شما جبهه گرفته باشد. هر والدی ممکن است هر از گاهی از دست فرزند خود عصبانی شود و چیزهایی بگوید که بعدا از گفته خود پشیمان شود

دکتر نسترن ادیب راد ـ مطمئناً وقتی فرزندتان شما را نادیده می گیرد و یا از شما حرف نشنوی می کند عصبانی و ناراحت شده و احتمالا از خط خارج می شوید. در این لحظه کنترل خود کار ساده ای نیست ولی سعی کنید به خاطر خودتان و همه اعضای خانواده به خود مسلط شوید

دکتر نسترن ادیب راد صمیمیت یکی از مفاهیم مربوط به روابط انسانی است که بیش از هر چیز دیگری مورد سوءتفاهم قرار گرفته است. بعضی اوقات صمیمیت و سکس به جای هم به کار می رود در حالی که صمیمیت فراتر از سکس بوده و شامل چیزهای دیگری هم...

دکتر نسترن ادیب راد یافته ها نشان می دهد که مردم شادمان خودشان آن را فراهم کرده اند و شادکامی امری تصادفی و یا ژنتیک و یا غیر انتخابی نیست. شاید به نظر برسد مردم شاد بهترین چیزها را در زندگی دارند ولی حقیقت این است که آنها از...

دکتر نسترن ادیب راد اگر شما همسر فردی هستید که در حال عبور از این بحران است خویشتن داری به خرج دهید تا از این مرحله عبور کند. اگر بحران همسر شما همراه با ارتباط خارج از ازدواج است و یا می خواهد طلاق بگیرد و شما نمی دانید چه باید...

دکتر نسترن ادیب راد تک والد بودن یکی از دشوارترین کارهای دنیاست. امروزه نزدیک به نیمی از خانواده های امریکایی تک سرپرست هستند یعنی پدر یا مادر به تنهایی عهده دار مسئولیت فرزندان و اداره خانه هستند. در اغلب اوقات این والدین باید...

دکتر نسترن ادیب راد رنجها و دردهای عاطفی می توانند به نوعی اعتیاد تبدیل شوند. یک احساس منفی مانند خشم، نگرانی، سوگ، ترس و یا افسردگی می تواند به تدریج به نوعی عادت بدل شود که بدون آن نشود زندگی کرد. حتی دردهای جسمی هم می تواند...

بسیاری از همسران زندگی مشترک خود را با عشق آغاز می کنند. در این زمان هرگز به این موضوع نمی اندیشند که روزی ممکن است شعله عشق آنان شهروند ۱۲۷۴ – پنجشنبه ۲۵ مارچ ۲۰۱۰ دکتر نسترن ادیب راد بخش اول بسیاری از همسران زندگی مشترک خود را...

اگر شما به عنوان پدر و مادر، رییس خانواده نباشید خطوط قدرت به سرعت ناپدید می شود. در این صورت هیچ کس مسئول هیچ چیز شناخته نمی شود   شهروند ۱۲۷۱ – پنجشنبه ۴ مارچ ۲۰۱۰   اگر شما به عنوان پدر و مادر، رییس خانواده...

یکی از عوارض پدیده مهاجرت جدا افتادن برخی خانواده ها از یک دیگر است. دلایل زیادی برای بروز این جدایی ها وجود دارد از جمله این دلایل   شهروند ۱۲۶۹ ـ پنجشنبه ۱۸ فوریه ۲۰۱۰   یکی از عوارض پدیده مهاجرت جدا افتادن برخی...

پرداختن به گذشته و دلواپس آینده بودن فرد را از زمان حال دور کرده و فرصت مشغول شدن به حال را از او سلب می کند. اگر فرد بتواند    شهروند ۱۲۶۷ ـ پنجشنبه ۴ فوریه ۲۰۱۰   پرداختن به گذشته و دلواپس آینده بودن فرد را از...

اغلب محیط‌های خانوادگی که در آنها پدر/ مادر خوانده وجود دارد به محیط‌های غیرطبیعی و مسأله‌ساز معروف شده است. این اسطوره‌ها به وضوح در افسانه‌هایی که نامادری   شهروند ۱۲۶۵ ـ پنجشنبه ۲۱ ژانویه۲۰۱۰   بررسی پدیده...

طبق آمارهای جهانی در حال حاضر، همه کشورها از جمله ایران شاهد روند رو به رشد پدیده طلاق هستند. بنا به دلایل گوناگون درصد طلاق بین مهاجران    شهروند ۱۲۶۳ ـ پنجشنبه ۷ ژانویه ۲۰۱۰   طبق آمارهای جهانی در حال حاضر، همه...

ایرانیان مقیم کانادا از نظر هوش شناختی در سطح بالایی قراردارند با این وجود به نظر می رسد تا رسیدن به جایگاه واقعی خود در جامعه، شهروند ۱۲۶۱ ـ پنجشنبه ۲۴ دسامبر ۲۰۰۹   خلاصه بخش اول: ایرانیان مقیم کانادا از نظر هوش شناختی در...

ایرانیان مقیم کانادا از نظر هوش شناختی در سطح بالایی قرار ندارند با این وجود به نظر می رسد تا رسیدن به جایگاه واقعی خود در   شهروند ۱۲۵۹ ـ ۱۰ دسامبر ۲۰۰۹   ایرانیان مقیم کانادا از نظر هوش شناختی در سطح بالایی قرار...